這幾天

很多健粉們都在聽

這個封面的女孩是誰？

今天健哥來發表了

她就是這樣

微博@阿尚yx

來自河北保定的00後姑娘

今年20歲，還是大學生

身高173厘米，體重120斤

因為一張首映照片在網上火了

阿珊很喜歡健身

時刻保持自己運動的日常和經驗

發布在微博上

引起了很多健身愛好者的關注

也是很受歡迎的健身博主

甜蜜的五感

時髦的發型

是她的殺意

請收緊這條馬甲線和臀部

體重真的無關緊要

但是

因為我喜歡某人

一定也有疑問

然後她們的小組

聽說最多的一定是

「訓練痕跡呢？這麼瘦？」

「訓練五分鍾拍照一小時？「

女孩爆紅後，很多人對她提出了疑問

覺得她的服裝很諂媚男人

可能經常有人健身

對軟性色情進行模糊處理

擦邊球，利用大尺度

吸引流量

網友們對這樣的健身博主

印象不好

但是健哥看了一下

女兒的微博

真正的心情是一個

普通健身最喜歡的學生

用自己的方法

記錄成長記錄生活

很少有「大尺度」的照片

所以

完全沒有必要上來攻擊人

隨便批評別人的人

如果是大人物的話

那太心胸狹窄了

如果練習沒什麼

請保持沉默

先練習自己再攻擊別人

我從2019年開始剛進健身房

到現在

對亞珊來說

變化真的很大

對她來說

健身不僅能鍛鍊身體

也是釋放學業壓力的手段

胸前背上兩三隻屁股和腳

五天一循環

這繭

就是付出最好的證明

只要你小心

在食堂吃飯

也能找到減肥的方法

不是大家

必須走職業化健身之路

所以沒必要太尖酸刻薄

不分年齡努力

不要總是用自己的標准

為了要求別人

「健身就要有訓練痕跡」

「掙得多就要捐款」

「到了歲數就必須結婚」

「90後00後太差勁」

用亞珊的話來說

每個人都有自己的方式

慢慢地讓自己變得更好

不是每個人都走職業性的健身之路

對健身愛好者寬容

並不是滿身肌肉炸裂才叫有訓練痕跡

大多數情況下

人前的光芒閃耀著，輕松自由

在許多情況下，背後加倍的努力是換來的

連「00」後的妹妹都這麼努力了

像我們這樣的「過來人」

真的不能再頹廢了

好好動起來