健身動起來

講真,猛男和辣妹在健身房這樣亂來真的好嗎…

某樹人曾經說過:

「擼鐵是擼不起來的,身邊的站的女生多了,自然就能擼起來了。」

健身久了, 你會發現男女之間確實有一點這樣的微妙元素在的。

這樣的健身梗放在現實中會變成什麼樣?

國外的猛男現身說法,硬拉重量不夠,三個辣妹來湊:

這個健身房裡的所有辣妹,不過都是他手中的啞鈴罷了。

只有你夠猛,身邊站的妹子自然就會多。

順手拎起兩個妹子就開始做推舉,這是什麼逆天操作。

健身本來是需要用啞鈴片的,身邊的妹子夠了也就不需要了。

作為猛男身邊的辣妹,自然是非常主動熱情的。

心甘情願充當啞鈴片,一男兩女,做起箭步蹲也毫不含糊。

猛男的實力完全能讓人安心,臥推兩個翹臀妹子絲毫不抖,這健身技術狠狠拿捏了。

要是不小心走進這個健身房,你絕對會被眼前的景象驚呆。

在這個健身房辦卡,自動贈送兩個前凸後翹的妹子給你當啞鈴用?

行吧,細狗真的打擾了,這僅僅只是猛男的專屬福利。

而這位十分擅長舉辣妹的猛男叫做Bradley Martyn,外號「小力王」。

相信不少混跡健身圈的人應該對他十分熟悉,畢竟實力強,身材好,還出過不少健身動作教程,國內經常流傳他的各種健身GIF圖。

作為健身圈最會整活的健身博主,這位哥的身邊總是美女如雲,堪稱辣妹殺手。

無數健身愛好者一致羨慕對象。

如果你還是對他沒印象,那下面這張創造了無數表情包的照片你一定看過,旁邊那個身材魁梧的大鬍子就是他。

身高191cm、體重113KG,肌肉線條極其飽滿彪悍,這樣的身材和個頭放在哪裡都是非常亮眼的存在。

極具力量感的膨脹肌肉,線條清晰飽滿,體脂率極低塊頭又大。

這樣的身材絕對是所有健身人的理想身材。

身材好就已經足夠他掌握財富密碼了,但這位哥的健身日常是相當會整活。

其中最為突出的就是與大群辣妹的互動性擼鐵。

基本上每天一換,永遠不可能是同一批人。

網際網路時代也能理解,很多女網紅也會主動聯系他一起拍攝小視頻來引流,dddd!

更多的就是一些「雜技式」健身,硬核又強大,螢幕外的我看了瑟瑟發抖。

「風火輪」伏地挺身

只有強大的核心力量才能完成這樣的挑戰,建議不要盲目模仿,會摔得很慘。

「超級劃船」

這個啞鈴片數量,他應該是要硬拉吧…等等!他丫的是劃船!!!

「超級T槓」

我說健身房怎麼一個片都找不著,原來全在你小子這里!

「極限窄距」

180kg窄距臥推,我真的會懷疑這個啞鈴片是塑料的!

400KG啞鈴深蹲…

不光力量強,爆發力還不弱,目測輕輕松松彈跳1m5。

「生化硬拉」

以及為什麼外國人少的原因:

除此之外,他還和眾多娛樂圈歌手是好友,甚至還去過NBA表演過扣籃…

牛逼的背後,都是由於他多年以來的堅持。

以前他也是一個毫無縛雞之力的細狗,保持自律堅持健身讓他成了一個所有人羨慕的猛男。

健身真的讓他的人生發生了太多改變,擁有了無限可能。

他的故事絕對可以稱為逆襲。

不斷地激發身體的潛能,用更加適合自己更加科學的方法進行鍛鍊,最終在2011年參加了第一次健美比賽,以此開始了自己新的人生。

在奪得健美比賽第一名之後,他對自己有了更高的要求。

沒有停下腳步的他步子越邁越大,不斷地磨練身材,不斷地壯大肌肉,讓他的名氣越來越響。

現在他已經是一名業界炙手可熱的健身大佬。

時光消逝可能毫無聲息, 唯有肌肉才會留下印記。

一起加油,為了變成更好的自己!

— 在這里,吃出好身材 —

「肌肉志」

十萬肌肉猛男聚集地,

擼鐵必備的健身號!