健身動起來

重慶最美「翹臀女王」,沉迷於力量訓練無法自拔,極品身材太厲害!

晚上好

肌友們

在東方的審美里,

女生都是以柔弱為美,

才會讓人有保護欲,

所以很多來健身房的妹子,

就想跑跑步減脂就可以了,

不想練力量也不想長壯。

今天給大家介紹的這位妹子,

可以說是沉迷於力量訓練無法自拔,

微博:@Doria小魚

坐標重慶,

是一名健身博主。

精緻的五官,

白皙的皮膚,

微微一笑雙眸閃著光芒,

太讓人心動了。

不靠顏值靠身材,

說的就是小姐姐這樣的人,

憑借著有料的身材,

小姐姐在微博上圈粉92萬。

纖細的小蠻腰上,

明顯的馬甲線線條,

太誘人了。

充滿力量感的背部肌群,

性感飽滿的蜜桃臀,

前凸後翹,

簡直堪稱極品身材。

完美身材從來就不是天生的,

最初的她和很多姑娘一樣,

每當體重超過一百,

就會引起焦慮和自卑。

過於局限於自己的體重,

在減肥這件事情上走了很多彎路,

想了很多偏激的方法來減肥,

比如節食、吃藥等等,

當然結尾都是以失敗而告終。

一次偶然的機會,

她在社交網站上看到了,

國外健身女神的身材照片,

她覺得自己找到了正確的減肥方法,

那就是健身!

不了解健身不要緊,

她通過查找各種資料來了解健身知識,

不會訓練也不要緊,

經濟並不富裕的她,

請了健身房的私教來指導訓練。

對於健身,

她是認真的,

從最開始健身房每月打卡兩次,

到如今每周固定4-6次打卡,

這一堅持,

就是3年。

後來她通過了解,

得知女生想要好的身材,

僅靠有氧運動還不夠,

必須要加入力量訓練,

於是乎她毫無猶豫,

毅然決然的加入了,

擼鐵大軍之中。

果然堅持下來的效果是可觀的,

她不僅減肥成功,

更是獲得了小蠻腰、蜜桃臀和馬甲線,

擁有了好的身材還不夠,

她整個人也是變得更加的自信和自律。

因為熱愛健身,

她身邊收獲了一群健身朋友,

和朋友們一起約練,

簡直太快樂了,

看秀出的身材,

都是健身達人~

堅持健身,

不僅僅改變了她的身材,

更改變了她的職業規劃,

從健身小白到健身教練,

現在還勵志創業,

開了一家健身工作室。

把愛好變成自己的事業,

是世間最美好的事,

作為健身達人,

她經常會在微博上向粉絲們,

分享健身干貨,

並拍攝健身教學視頻來,

告訴網友們如何健身。

她希望能夠通過自己的引導,

讓更多希望擁有好身材的人,

用健康的飲食、科學的健身方式,

來讓自己變得越來越好。

在健身這件事情上,

你的努力終會變成你的身材,

讓你在今後人生的道路上,

不懼前行。

為了夢想一直努力的妹子,

太美了,

這樣的重慶辣妹,

你喜歡嗎?