健身動起來

超模比例,火辣曲線…這身材不看臉都可以!

從正面看,盈盈一握的螞蟻腰,平坦撩人的女友腹,清新漂亮的馬甲線…

背過身來,細腰翹臀、長發飄飄的畫面更是賞心悅目——體態窈窕,同時不失凹凸曲線…

集所有美好元素於一身,360度無死角的絕頂身材,恰到好處的曲線力量感…不禁讓小編想到了網上一直流傳著的這個段子「有一種女神,叫不用看臉」!

但與此同時,肯定已經有人迫不及待想見識一下小姐姐的「廬山真面目」了吧!


不過能把身材練得如此完美,形象顏值真的會差麼?正所謂健身流汗,就是最佳美容方式!

傲嬌君也不多跟大家開玩笑、賣關子了——小姐姐的顏值同樣在線,絲毫沒讓人失望…

一張小巧的巴掌臉,精緻靚麗的五官眉眼中,透著一絲嫵媚冷艷,辨識度極高…

渾身小麥色肌膚更顯陽光健康,跟愛健身的小姐姐特別匹配——力與美相融合,畫面感染震撼力十足,是個不折不扣的運動女神!




小姐姐名叫佳英,是個年輕的00後,如今從事著健身模特的工作,也是個粉絲量10w 的人氣運動博主!




顏值或許是天生、爸媽給的。但好身材的背後,絕少不了長期嚴格自律的身材管理,堅持不懈的揮汗鍛鍊!

作為一名健身模特,身材必須勻稱苗條、富有美感;同時不能過於單薄瘦弱,才能給人以健康活力、積極向上的視感!



正因如此,當很多女生苦苦節食減肥、抵觸擼鐵、拒絕增肌的時候,佳英早已走進健身房,開啟了力量塑型之路…

每周4-5練的高頻率,確保全身肌群刺激到位——光看這動作標准、強度到位的臀腿訓練,深蹲硬拉、弓步蹲、髖外展…各種經典動作輪番虐,也難怪能擁有人見人羨的蜜桃翹臀!





與此同時,也不忘兼顧上半身肌群,並配合有氧HIIT來穩定控制體脂!



日復一日汗水澆灌,不光渾身緊致無贅肉,曲線凹凸有致,那一份恰到好處的力量感,更讓人精神一振…而佳英的自律刻苦程度不言而喻…



天鵝頸、直角肩、小蠻腰、蜜桃臀,還有一副奪人眼球的超模腿…誰看了、不得發自內心地贊上一個「絕」字!




在一襲比基尼的襯托下,恰當好處的飽滿肌肉、力量線條,跟流暢曼妙的身材曲線相碰撞,沒有一絲一毫的突兀違和感;完美彰顯出健身模特所應有的性感健康、陽光活力!

隨便po出一張美照,就能輕松收獲成千上萬的點贊…模特事業更是風生水起!



在拍攝工作之外,佳英還挑戰自我、參加健美比基尼賽事,也是對訓練成果的一次最佳檢驗…



歸根結底,世界上從來都不存在不勞而獲的光鮮亮麗、成功輝煌。唯有背後一點一滴的汗水積累、加倍付出,才能真正擁抱最理想的生活!