健身動起來

硬拉120公斤竟然很輕松?!「女漢子」從不在乎別人的看法!

隨著健身越來越成為一種潮流,男性可不要再認為女性在力量上總是比自己弱了,不少女性現在都選擇走進健身房,通過重量訓練增加自己的力量,並且一些女性還練出了成塊成塊的肌肉,甚至比不少成年男性都要強壯!

今天小編介紹的這位金雅真,不僅喜歡健身,還尤其喜歡重量訓練,想要在健身房找她,那麼去器械區准沒錯。而且不僅是在健身房,她還自己購置了一些健身器材放在家中,好讓自己閒暇的時候可以隨時練一練。

金雅真喜歡歐美女星那樣豐腴的身材,並且覺得具有曲線美的身材才是真正的性感,因此她一直在進行鍛鍊,想要練出歐美女星那樣的「微胖」身材。最開始,金雅真也是屬於在家自己做些訓練而不去健身房的類型,但是她發現這樣的運動效果還是非常不足的,所以她開始到健身房去進行系統的訓練。

一般女性進行重量訓練,比如深蹲推舉硬拉等,都會給人非常困難的感覺。但是金雅真打破了這種單一的印象,她在健身房可以輕松硬拉120公斤,健身房的男性常常看呆了。也因此,她收獲了「女漢子」的稱號,但她自己並不介意,因為這代表自己能力得到了認同。

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