健身動起來

這款「妲己身材」,實力太頂了

比如今天一姐要給大家介紹的這位,

來自四川的小姐姐,

vb:@兩個卿-,

據說這位小姐姐,

已經在社交博主圈中,

已經紅的發紫了。

作為一名98後,

雖然小姐姐年齡輕,

但其他人在她這個年齡,

可能還沒去過健身房,

而她已經在汗水的雕琢中,

逆襲成為了辣妹,

是一眾小哥哥們最迷戀的女友類型了。

小姐姐的肌肉線條堪稱為完美,

整體曲線立體分明,

身材比例協調硬核,

每一塊的肌肉圍度恰到好處,

我願稱之為是「妲己身材」

散發出了只屬於女性的力量美。

就如同雕琢出來的一樣,

要不你們自己看,

小姐姐身高170cm,

體重維持在120斤,

乍一看上去給人一種安全感。

小姐姐全年間體脂率,

都維持在正常的水平上,

身上幾乎沒有多餘的贅肉,

立體感十足的身材,

看上去就愛了,

這得多自律才能達到啊。

性感火辣的小姐姐,

讓所有人的眼睛都為之一亮,

而很少有人知道,

最開始的小姐姐並不是這樣,

完全就是普通人的類型。

好在她擁有超前的健身意識,

想要度過平凡期,

於是她便對健身發起了強烈的攻勢,

從有氧到力量,

從體能到耐力,

全方位的幫助自己塑造身材。

每一個健身女孩,

估計都會有一個「蜜桃夢」吧,

還有什麼比擁有一款蜜桃臀更開心的事情了呢,

小姐姐平時也是非常注重臀腿訓練,

只有把基礎練扎實了,

才能幫助自己突破瓶頸期。

看看這腰,

看看這臀,

簡直就是妥妥的「翹臀殺手」啊,

這樣的身材,

誰看了能不愛?

貼身的緊身裙,

勾勒出完美的曲線線條,

再來看一遍這腰、這臀、這腿,

簡直是絕了。

每當她給粉絲們分享健身經驗時,

也是無數次強調,

除了訓練的同時,

也要看重飲食的重要性,

為此她平時都是自己製作健身餐,

只有吃的健康了,

身材才能變得更好。

要知道,

健身是一項長期的「事業」,

無論是減脂還是增肌,

都要從訓練、飲食等方面入手,

最重要的還是堅持,

往往堅持到最後的只是少數人,

而成功的也是這類少數人。

健身時的小姐姐,

是一位硬核的健身妹子,

而穿上緊身裙的她,

又變身成為了火辣的小姐姐,

這樣的女孩子,

真的很難讓人拒絕。

這樣的健身小姐姐,

太可了吧。