健身動起來

42歲的謝霆鋒半裸上身露出肌肉,猶如20幾歲的年輕小伙,這身材帥

最近,謝霆鋒拍攝《海關戰線》的現場照遭曝光,引起網友的關注。

只見42歲的謝霆鋒半裸上身,露出結實的肌肉,雖然肌肉圍度不算大,但是從膨脹的血管和清晰的線條可以看出,他的體脂率還是比較低的。

在42歲的年紀能擁有這樣的身材,讓謝霆鋒整個人青春感爆棚,猶如20幾歲的年輕小伙一般。

看完,讓無數粉絲禁不住在線舔屏:

不過話說回來,謝霆鋒一直都是娛樂圈裡的「拚命三郎」!

1980年出生於中國香港的他,作為謝賢之子,從小過著富裕的生活。

但是後來家庭發生變故,他的父親欠下巨債
導致16歲的謝霆鋒為了「替父還債」,早早地以歌手身份進入娛樂圈發展。

憑借一身才華,謝霆鋒自出道以來便斬獲各大音樂獎項。

特別是由他演唱的《謝謝你的愛1999》,專輯總銷量超100萬張,風靡整個華語樂壇

後來,謝霆鋒又轉戰影視界,雖然當時他還年紀輕輕的,但是拍戲卻非常敬業,從不使用替身,危險鏡頭都親自上陣。

拍《新警察故事》的時候,謝霆鋒親自上陣,

從會展中心天台滾落,被懸掛在半空中,差點被繩子勒死,看到這副場景成龍也嚇了一跳。

而電影《龍虎門》在拍攝過程中,許多鏡頭都需要吊鋼絲,謝霆鋒因此被吊到去醫院打止痛針。

在《男兒本色》中有一場被公車撞飛的危險戲碼,謝霆鋒卻堅持不用替身,讓自己為此差點送了命。

他去年與甄子丹合作的《怒火重案》在電影中與甄子丹這樣的武打巨星對打,在動作的表現上也是絲毫不遜色。

從一名歌手到演員,謝霆鋒之所以能表現出色,這一切都離不開他日常的勤奮與努力!

由於常年面對如此高強度的工作,謝霆鋒深知自己必須練就一副強壯的身軀;

因此他開始學習功夫,不分晝夜不停練拳,更曾與中國散打王切磋。

一有空他便會去健身房訓練,通過擼鐵打造精瘦的肌肉型身材,

並且喜歡拳擊的他,將拳擊視為有氧減脂訓練,在減脂的同時又增加了肌肉爆發力。

除了運動之外,謝霆鋒還非常注重飲食規劃,

經常自己動手做飯的他,懂得營養均衡,成為大家公認的「明星大廚」。

就這樣長期堅持自律和健身的謝霆鋒,即使到了40多歲的年紀,依然擁有強悍的腰腹核心,

挑戰懸空轉呼啦圈的時候,根本毫無壓力。

還可以時常在熒幕前,秀出自己的好身材,試問這樣的男人誰能不愛?