天津超美「空乘寶貝」，天菜級神顏惹人尖叫！

平時婉兒下課之後

很喜歡一個人呆在房間里

沉澱自己

書法就是她很喜歡的一種方式

看這工整的字跡

有力的筆觸

才藝雙全的妹子沒錯了

可能很多人看到這里

會覺得妹子柔柔弱弱的

一看就是那種

肩不能提 手不能扛的小姑娘

如果你是這樣想的

那你就錯了

現在的人

誰還沒個兩幅面孔啊

除了書法這樣的文藝項目

婉兒平時對於健身

也有著很濃厚的興趣

畢竟前凸後翹的好身材

誰不想要啊

不過

相對於更「快捷」的節食

婉兒選擇了更扎扎實實的運動

「應該是一個長期的自我管理

而不是因為某個人說了某句話

而引來的一時興起」

是頭腦清醒的漂亮妹妹

沒錯了

這背影

誰看了能忍住不心波盪漾呢

狹隘了

現在很多女生健身

追求的都不是超低的體脂率

他們更在乎的是

在自己原有的身材比例上

變得更加的豐滿

有曲線

就比如說

近幾年

很多女生都比較追捧的「直角肩」

規律的肩部訓練

會使肩部肌肉變得結實飽滿

除了穿衣有型之外

還可以規避圓肩、溜肩、駝背

以及肩頸酸痛等問題

只要努力，你也可以練就迷人「直角肩」

審美從來都不是統一的

即使是健身

也不應該叫審美變得狹隘

盲目要求

每個人都要有所謂的「健身痕跡」

必須練到什麼程度

才算是健身

我們只需要在自己的基礎上

發現不足，努力改善

讓自己變得更加自信

我想

就是健身的意義

— END —