阿拉伯小哥刀刻一般的10塊腹肌，這體脂你目測有多少？

Mohamed就是其中之一

他來自阿拉伯，擁有罕見的10塊腹肌

被人稱之為「10塊先生」

超低的皮脂+完美的腹肌

讓他一時間在健身圈名聲大噪

健身七年的Mohamed

參加過許多大大小小的比賽

無論在健美舞台還是健身房

10塊腹肌永遠都是全場的亮點

Mohamed是個自我要求很高的人

感覺自己太胖了去健身房減肥

結果卻瘋狂的愛上了擼鐵

為了專注擼鐵訓練

他甚至放棄了曾愛的足球

堅持兩年的健身

肚子消失了、腹肌出現了

然而Mohamed並未滿足於此

他渴望在訓練中不斷超越突破

於是開啟了職業訓練模式

這在健美比賽上也是比較少見的

當他把照片發到社交網絡上

瞬間引起了熱議

有人可能會說

每個人的腹肌數量都是先天決定的

但能讓10塊腹肌全部展現

擁有線條分明的厚度

絕對需要後天的努力堅持

為了保持身材的維度

除了讓人佩服的嚴格訓練

對自己的飲食也十分控制

Mohamed每隔3小時就會進餐

按照「少吃多餐、低熱量高蛋白」的原則

早餐8個蛋白、每餐都有鱈魚牛肉

即使已經小有成就

他並沒有放棄進步

享受每一次在健身中的新收獲

好身材經得起錘煉

穿或不穿都藏不住滿身的荷爾蒙

腹肌每個人都有

掀開衣服瞅一瞅

你到了哪個層次？

— END —