健身動起來

0.67腰臀比真是太絕了!「國產辣媽」身材辣出新高度。

結婚生子、年過30後,女生都會逐漸淪為黃臉婆、豆腐渣?根本不存在的!

就像今天要給小夥伴們安利的這位90年出生、31歲的「國產辣媽」。這身材、這曲線、這比例…分分鍾「吊打」一大批20幾歲的年輕妹子!

尤其是換上這一套露臍裝+緊身牛仔褲,曼妙身姿、優雅氣質一覽無余…小編默默擦了擦嘴角的口水。

就算不看臉,一個凹凸有致、性感嫵媚的背影,同樣殺傷力十足!

雖說年過30,心態依舊年輕,喜歡在網絡上po出日常動態、運動打卡、身材美照…如今更是粉絲量15w+的熱門健身博主(VB:@淡淡雲姑娘)!

不同於時下流行的「名媛、辣妹風」,小姐姐的分享真實樸素、貼近日常,卻更能引起共鳴。從中不難感受到她內心陽光、熱愛生活、追求美好,永遠保持著一份積極自律的態度!

這世界上,從來不存在「躺著收獲」的性感身材、美好肉體。哪怕擁有再優秀的基因,如果沒有健康的生活習慣,不懂身材管理,也無法使那一份美麗保鮮長存!

作為一名新晉寶媽,小姐姐身材之好、恢復速度之快,讓不少人羨慕、驚嘆…實際上,這都得益於她常年嚴格的身材管理,規律運動、配合均衡飲食。

從日常動態中,就不難發現小姐姐每天的運動量可都不少。

一有空閒,就上健身房揮汗訓練——炸臀虐腹、上肢肩背也不放過;還會結合適量的跑步有氧,來控制體脂率…

忙碌的時候,則會盡量抽出時間,在家裡堅持鍛鍊,讓整個人總能處在活躍、飽滿的狀態,也讓運動真正融入生活!

一身簡約的健身服,恰到好處的訓練痕跡完美融合「力與美」2種元素——線條感滿滿的後背、酷颯的一字肩、深邃惹火的背溝,撩人的馬甲線,緊實修長的四肢…

當然還有小姐姐最引以為傲的蜜桃翹臀;而且據她自己透露,腰圍65cm、臀圍高達98cm,0.67腰臀比堪稱一絕!試問哪個年輕妹子看了又能不酸?

除了練,熱愛美食、心靈手巧的她,每天都會變著花樣,做出色香味俱全的健身餐。享受美食的同時,確保營養搭配均衡,吃得既健康又愉快!

都說汗水是最好的滋養品,果真不假——日復一日的自律勤奮、堅持運動健身,讓30歲的她看起來魅力十足,吸引力不減反增…

小姐姐向我們展示了:即便結婚生子、各類生活瑣事纏身,仍舊可以追求美好、維持精緻,去積極提升自我、享受生活,甚至活得比20歲時更加精彩紛呈!

歸根結底,年齡只是一個數字,生活態度決定一切,不是嗎?

最後,這樣一位身材完美,積極正能量的「國產辣媽」大家喜歡嗎?

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