健身動起來

179cm山東長腿妹子,「極致腰臀比」簡直不要太美!

很多人都明白一個道理,這世上沒有捷徑可走,而堅持是唯一的路徑。健身亦如此,今天的女主就因常年堅持健身,完成華麗蛻變

小姐姐社交帳號:Ada_Maa;1996出生的她今年26歲,也是她堅持健身的第六個年頭,仔細端詳小姐姐的面容多少和熊黛林有幾分神似。

精緻立體的五官,將康膚色的肌膚,凹凸有致的身材曲線,太讓人過目難忘了。

歲月對於健身的人來說是把美工刀,在健身六年的Ada_Maa身上,身材卻比顏值更為吸睛。

舒緩修長的肩頸,迷人的鎖骨溝,不知讓多少女孩子汗顏。

性感撩人的馬甲線,簡直讓人慾罷不能。

圓潤飽滿的電臀,分分鍾撩漢無數。

對於擁有王炸身材的她而言,身上的每一塊贅肉都是對生活妥協的標志。所以她一刻都不能放鬆,時刻保持清醒 克制和自律。

走到哪,練到哪,即使出差身處異鄉,也能找到健身房場所並開始健身。這妹子真的是健身上癮成魔了!

據說她練蹲腿常撕破褲子,不知是褲子有脾氣還是….

真正的健身愛好者,關於健身方方面面都做得非常到位。

Ada_Maa除了去健身房,戶外運動也被她打卡,跑步 登山 打球等等…即使困難重重也咬牙堅持,這妹子太哇塞了。

這年頭,不會下廚的妹子應該很少了吧,尤其是健身愛好者。

Ada_Maa也是個上的廳堂下的廚房的寶藏女孩,看到她的自製減脂餐,隔著螢幕都想吃。

Ada_Maa認為,每個人做任何是不需要刻意的自律,而是要發自內心的喜歡。正因她喜歡歐美妹子的性感身材,所以才會努力的去錘煉,從運動到飲食等各個方面。

當然,她偶爾也會放縱自己,畢竟生活在舌尖上的中國不犒勞下味蕾是不可能的。

但她放飛結束會乖乖開始訓練,這就是她保持好身材的秘訣,會吃還會動的瘦身技巧你Get到沒。

身材是每個人行走的最佳名片,她也會時刻督促自己,唯有努力成為自己的太陽,才能守候住每一片陽光。

想做一件事有千種理由,不想做一件事有萬種藉口,半途而廢永遠沒有高光時刻,所以小夥伴們務必忽視堅持的後果。

越自律越自由,自信的女人最性感沒錯了!這位獨立且自律的山東妹子是你的理想型嗎?

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