健身動起來

她是健身教練,也是「多肉女孩」,但這身材也太美了吧

現如今健身的女生不算少,越來越多的人也逐漸拋棄了「瘦=美」的觀念,開始欣賞前凸後翹有曲線的身材,之前就介紹過不少「肉肉女孩」,但像今天這位,練得這麼狠的可不在多數

她叫kim,是一名健身教練,飽滿的翹臀,勻稱結實的大長腿,看起來健康且活力滿滿。

摘下口罩,小姐姐的顏值也同樣能打,高挺的鼻樑,精緻的五官,不同於白瘦幼審美,整個人又御又颯,渾身上下都散發著女人味

怎樣的健身女孩才最吸引人呢?或許眾說紛紜、答案不一,但小姐姐的身材勻稱,肌肉線條流暢自然,豐滿的上圍、纖細的四肢,女神該有的一樣也沒有落下。

平坦的小腹,蜂腰盈盈一握,馬甲線更是吸足了眼球。

飽滿挺翹的蜜桃臀,給人極致的視覺享受,光是站在那,就將「性感」二字詮釋得淋漓盡致。

你以為只有這樣?看看這流暢的手臂肌肉,清晰深刻的背溝,「倒三角身材」實實在在不含一點水分,簡直也太絕了。

其實,早年間的Kim,也曾是個熱愛運動的姑娘,但那時候的她,看起來白淨乖巧,你完全想像不到她會變成現在這個樣子。

雖然有運動痕跡,也算有顏有肉,但那時候的Kim也是以瑜伽、有氧為主,並沒有怎麼接觸器械訓練。

直到一次偶然的機會,朋友帶Kim嘗試了無氧運動,她逐漸愛上了流汗的感覺,也逐漸為器械訓練所帶來的刺激感所著迷。

每周,她至少要訓練四到五次,有氧運動 無氧運動相結合,用汗水去換取更性感火辣的曲線。

很多女生都鍾愛的臀腿訓練,Kim也從未錯過,盡管虐到肌肉酸痛,卻感到前所未有的滿足。

運動後的拉伸也同樣不能錯過,只有不放過每一個步驟,才能確保訓練不前功盡棄。錘煉出令人羨慕的體型之後,她又愛上了美黑

擁有健康的小麥色皮膚之後,Kim的氣質由青澀漸漸成熟,這無非是換了種美法,她也變得更加健康自信。

盡管也有人不喜歡她現在的身材,但Kim並不放在心上,畢竟,當健身久了之後才會發現,不一定是苗條的身材才算美,前凸後翹的火辣體型,反而更加迷人有女人味。

對於她來說,只要自己喜歡就好,又怎會害怕別人說什麼呢。穿上包臀裙,好身材被勾勒得一覽無余,高顏值 好身材,她無論走在哪,都是大家眼中的焦點。

她也一如既往地,保持著自律的生活方式,閒暇時去游游泳、登登山,調整狀態,以飽滿的精神狀態面對工作。

美並非只有一種模樣,其實,只要你足夠自信健康,你都是最閃亮的那個姑娘