牛人高難度動作分享,能做一個你就是大神 健身迷 • 2022年4月28日 20:30 • 訓練心得 • 阅读 888 史上最瘋狂的訓練 第一個動作我就震驚了! 看完我的內心是崩潰的 哥們你太強了…… 以下10個動作你能做幾個? 動作1 動作2 動作3 動作4 動作5 動作6 動作7 動作8 動作9 動作10 看到大神們瘋狂炫技, 小夥伴們也要努力! ▲長按二維碼加關注 專業健身健美公眾號,同步美國教程 赞 (0) 健身迷 生成海报 相关推荐 訓練心得 減脂期間,如何擺脫對食物的情感依賴,做到更好地控制飲食? 2021年12月22日 訓練心得 加速脂肪分解,排毒運動才是王道! 2022年3月24日 訓練心得 你為什麼會岔氣?聽聽專家怎麼說! 2017年7月27日 訓練心得 瘦身成功游泳圈還在?你需要有針對性的塑形,解決腰腹的鬆弛問題 2023年4月24日 訓練心得 訓練後怎麼吃?用5種食材做1份健身營養餐,快速提升增肌效果 2023年2月20日 訓練心得 下斜臥推的兩個關鍵點,幫你更有效刻畫胸部輪廓 2017年4月29日 訓練心得 健身模特:瓦倫蒂·維特爾 2023年5月13日 訓練心得 減脂為什麼要選擇HIIT?因為它讓你在較短的時間內燃燒更多的脂肪 2023年4月25日 訓練心得 睡前有这4个习惯的人,恭喜了,你会瘦得比别人快 2021年8月11日 訓練心得 最傷肩的4個常見健身動作,勸你別再練了! 2022年3月12日