健身動起來

誰說胖子唯一出路只能瘦?她健身不是為了瘦!

圖:羅拉展示了她迷人的曲線。在很多人眼中,她身材還是有點胖,但她很自信,在網上得到有60萬粉絲的關注。很多人都喜歡且贊美這個稍胖的女孩,希望她能保持現在的身材,不要去減肥。

圖:羅拉健身一年,體重減下了40磅,在很多人眼中,她的身材並不苗條,但為什麼要去做比較呢?有些人很瘦成筷子,有些人瘦成一道閃電,先不評判這樣的身材好與不好,瘦是沒有限定數字,只能說你瘦,還是會有比你更瘦的人,但是有什麼意義?你只需要比自己更健康,更苗條,你就能發現自己獨特的魅力。

圖:減肥可能有捷徑,但通過捷徑減肥不一定是一種好方法。有些人可以通過節食快速減肥,但也很容易反彈,還會影響身體健康。有些人抽脂減肥,但還是會胖回來,甚至比以前還要胖一些,可謂是治標不治本。羅拉減肥是選擇科學的運動,首先從最簡單的健身做起,增強體質,訓練力量,以後的日子減肥起來也沒那麼吃力。

圖:力量訓練不可缺乏。許多女性想要減肥,但真的只是為了瘦下來嗎?也許不是,瘦是為了更美麗,如果過度瘦還有什麼魅力呢?力量訓練可以幫助女性塑造完美的身形。羅拉依靠這種方法瘦了很多,但身材曲線更為迷人了。

圖:羅拉展示她的身體曲線,充滿自信。她愛上健身,健身不僅完善了她的身材曲線,而且也擁有了更好的心態。她比以前更有信心,她覺得一切都變得很美好。

圖:羅拉現在的身材並不算苗條,但是讓很多人著迷。特別是她數十萬的粉絲,除了向她學習減肥之外,還有一些喜歡她的男士,希望她保持目前的身材,已經夠完美了。

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