健身動起來

如果她沒有長發,那麼你一定會覺得她是肌肉男!

健美是追求肌肉極限的運動,它通常由男性參加。現代健美中不乏女性。女性的肌肉增長並不容易,但她們仍然有勇氣挑戰。通過努力,肌肉線甚至達到男性的水平。當然,女性健美運動員和男性健美運動員之間仍然存在差距,但有些已經達到了國際化水平。例如,這位長發女孩,如果她沒有長發,看著這個身影,真的認為這是一個肌肉發達的男人。

今年塔蓮僅有20歲,但她參加過三次奧林匹亞健美比賽。她是女性健美運動員中的新星。雖然緯度和頂級女性健美運動員仍然不同,但肌肉線條並不遜色。每一塊肌肉都完美展現在她的身上。如果不是看她秀美的臉龐和長發,說她是一個肌肉發達的男人,很多人會相信。

女性沒有男性那麼激烈的男性荷爾蒙刺激,但只要她們努力鍛鍊,就能生長出更多肌肉。所以,有些人說女性不會長肌肉,盡管放心練肌肉。健身教練還建議女性練習深蹲,並說腿不會變得更厚。事實上,只要女性運動量充足,肌肉仍然可以長大,盡管她們看起來不像健美運動員。

塔蓮展現出了她驚人健美身型,隆起的肱二頭肌,大腿的肌肉線條明顯。由於身體脂肪率太低,她的胸部也較小。事實上,女性的減肥健身通常導致胸部變小,有些女性認為可以豐胸。事實上,健身只能通過改變體態,讓身型更好,在一定程度上讓胸更挺,但如果體脂率過低,會使胸部變小。

塔蓮是一位非常有才華的健美運動員。 17歲時身材就非常健美康,參加健美比賽,取得了不錯的成績。然而,當時她只接受了2年的力量訓練。健美或許已經不能用美來形容了。她們追求肌肉的極限,17歲的塔蓮可能更符合大眾的審美。

塔蓮曾經贏得過健美冠軍,高舉戰利品,健美之劍。塔蓮只有20歲,健美之路才剛剛開始。但是,她已經有了這樣的身材。在健美之路上,她有望成為頂級健美女神。從她的體型來看,大腿實際上非常好。總體來說,手臂不夠強壯,但我相信她會變得越來越強壯。

健美舞台上的塔蓮因為肌肉經過脫水,還塗成古銅色,許多男人無法欣賞她。事實上,不在健美舞台上的塔蓮美麗而精緻。顯然,一個魅力十足的女孩可以依靠她的價值來擁有一切。她必須依靠肌肉來證明自己的力量。要不是她還留著一頭秀發,還真以為她是肌肉男。