健身動起來

只有23歲,她多才多藝,擁有著迷人的蜜桃臀

圖:所有女孩子都想擁有迷人的身材,也是只有,促使了很多女孩子開始鍛鍊身材。這位畢業於師范大學的畢業生,為我們展示了完美的身材,多才多藝的她,如今成為了一名健身教練。她的腰圍66臀圍96,在社交網站上曬出了一組圖片後,瞬間走紅網絡。

圖:她叫徐凡,今年23歲。性感的曲線,讓無數女孩子們都紛紛羨慕。不僅如此,她的吉他也談得非常的厲害,硬比書法和心理咨詢等方面都懂得很多。實實在在的一位多才多藝的健身女神。生活中,她經常分享自己的健身歷程,讓更多的人能夠懂得健身的知識。

圖:她的背部非常的性感,線條流暢無贅肉的後背更有吸引力。不胖不瘦的身材,大大提升了她的性感程度。正如我們所見到的,能夠鍛鍊出這般身材的女子,那麼背後的辛酸付出的實在是太多了。每天堅持著健身,就是為了保持身材不走形,流過多少汗水,也許只有健身中的人才知道。

圖:最好看的莫過於她的臀部了。平時她非常注重臀部的鍛鍊,深蹲硬拉各項力量訓練都會鍛鍊到,並不會對她們避而遠之。很多女孩子都害怕力量訓練,其實並不用擔心這個問題,因為女性的體內增肌激素很少,很難鍛鍊出肌肉男那般身材。

圖:徐凡會經常的曬出自己的健身照片,每次都會引來別人的質疑,原因是懷疑她擺拍。其實,很容易就想得到,徐凡是付出了多大的心酸才擁有著只有的身材。況且自己也是認證過健身教練,隊網上說的擺拍懷疑,徐凡的態度自然是很平穩的,因為在她來說,自己擁有的好身材,完成是通過鍛鍊出來的,別人不知道不重要,自己清楚就行了。

圖:如今,徐凡每天必須在健身房裡度過,有很多健身新手都等著她來指導訓練。這也是她非常開心的地方,因為能夠教非常多的人進行健身訓練,何嘗不是一種幸福呢?