美國超模分享了一套自己的減肥塑形訓練動作 趕快跟著練起來

美國超模在社交媒體上分享了一組她自己的減肥塑身動作，跟著超模練絕對不會錯哦~

以下每個動作訓練45秒，動作之間休息15秒，訓練3-5組，每天堅持就能get完美身材，馬起來練！

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