自從開始健身
價值觀、審美觀、消費觀開始變
健身的你會被移出世俗的朋友圈！
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健身的你被移出酒友圈
曾經無酒不歡，感情都在杯中
誰酒量大誰就豪爽，不斷的乾杯
健身後，開始減少去酒吧、飯局的次數
為了成為更好的自己，開始拒絕朋友的約酒
現在他們約酒都不會叫你
健身的你已被移出喝酒的朋友圈
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健身的你被移出追劇圈
以前總是沒黑沒夜
有一點時間就抱著手機或電腦
歐巴好帥，歐巴笑的好迷人…
追劇追星
一直追得分不清哪是劇哪是現實
可在健身之後
時間總是擠擠擠
別人問現在流行什麼劇
你一臉懵逼
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健身的你被移出網游圈
曾經沉迷網游，為了拿個五殺會通宵奮戰
和素昧平生的網友可以一嗨一個寒暑
現在只會在健身房和新認識的肌友虐肌肉
虐完累到不行回家早早就睡去
別說拿五殺、超神，動一下滑鼠的欲望都沒有
健身的你已被移出網游的朋友圈
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健身的你被移出牌友圈
曾經酷愛打牌，比誰運氣好贏得多
每天來上八小時兩場牌，仿佛賽過神仙
現在完全沒有一場又一場的時間去搓麻打牌
每次牌搭子呼喚，總是約不到你
因為你總是在去健身房的路上
最後，健身的你被移出搓麻打牌的朋友圈
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健身的你被移出煙友圈
曾經酷愛來一口，身不離煙
仿佛一根可以解決所有的煩惱
自從健身後，煙，沒再摸過
健康最重要，而解決煩惱的方式
已換成擼鐵，最後
健身的你已被移出抽菸的朋友圈
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健身的你被移出吃貨圈
以前覺得食物是這個世界上最美妙的東西
甜的、辣的、爽口的，最愛街邊特色小吃
而現在，每次別人給我零食都委婉拒絕
自己不得已在餐廳吃飯也會挑選低油低脂
後來別人吃宵夜都不會叫你了
健身的你已被移出吃貨的朋友圈
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健身的你被移出混子圈
當你健身後，你開始明白要收獲需要付出
你開始越來越認真的對待工作
閒下來時不忘看一些健身雜志充實一下
公司曾經與你一起混日子的同事開玩笑：
「健個身怎麼就這麼認真，哈哈！」
最後，健身的你被移出公司混日子的朋友圈
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曾經的我，整天無所事事，生活沒有規律，我行我素，對一切都毫不在乎，人生沒有目標，隨著世俗而走。
自從健身了，抽菸的朋友，喝酒的朋友，打牌的朋友，熬夜打游戲的朋友，喜歡出沒在KTV的朋友，酒吧以及歌舞廳的朋友，亂花錢濫交的朋友，混工作不學習的朋友，都將我踢出了朋友圈！
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現在
每次公司聚餐後都會一一把同事送回家
因此，我成了公司出了名兒的好人
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每次公司給的任務我都高效超額完成
因此，我得到了上司提拔的機會
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每次周末我跟健身的朋友登山約跑
因此，我更享受自然享受空氣與陽光
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每次我在下班趕往健身房的路上
我都遇到一個跟我去同一健身房的菇涼
因此，我們因愛好彼此欣賞而互相交往
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我慢慢發現
這已經成為自己想要的生活方式
雖然我們也會有懶惰的時刻
但我們依舊堅持下來了
因為我們享受這個過程中的每分每秒
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健身，曾經讓我失去了很多，但現在收獲的更多。健身，貴在堅持，想要保持超棒的身材，以及健康的生活習慣真心不易。那麼多人在伊始叫嚷健身，但終究無疾而終，不了了之。為什麼？正是因為這是一條屬於強者才能走完的路麼？
健身是條不歸路，
健身的朋友圈 VS 不健身的朋友圈
你又更喜歡哪個呢？
