萬萬沒想到
昨天頭條的內容沒火
封面圖倒是火了
果然
「封面選得好，老鐵少不了」
都是問頭圖女主來自何方
熱心老鐵從「朝陽」到「南非」
真真兒讓我感受到了你們的熱情
這位「極致」妖嬈
讓人神魂顛倒的妹子究竟是誰？
安排！
她叫Tracy ，來自越南
身高168cm，體重58kg
她不僅是一名健身模特和私人教練
在越南也是一個知名的健身博主
大家有沒覺得
眉眼之間
哪有王祖賢的影子？
雖然氣質上
沒有王祖賢那種超凡脫俗的感覺
但她惹火身材卻是那種
讓女生羨慕
讓男人想擁有的姑娘
看看這盈盈一握小蠻腰
傲人上圍
飽滿蜜桃臀
一個微微下蹲gif圖
把極致「腰臀比」詮釋得恰到好處
只能用「尤物」兩個字來形容了
如今27歲的Tracy
雖然已經積累4年的教練經驗
但你絕對想不到4年前
她的身材和氣質
是多麼的「路人甲」
起初接觸健身
也只是為了改變身材
想要形體更加好看有曲線
力量和有氧相結合
不放過任何一個變好的機會
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各種器械輪番上手
戰繩
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槓鈴
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啞鈴
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每一次訓練結束後
都會汗流浹背
認真的姑娘真美
因為身材的改變
徹底愛上了健身這個行業
並且考取了教練證書
正式成為了一名健身教練
作為一名合格的私人教練
最能夠說服別人的
就是自己的身材
Tracy也確實付出了比一般人
更多的時間和精力
而且Tracy堅信
作為一名合格的健身教練
理論只占一部分
實踐經驗才是重中之重
所以每天除了本職工作外
她堅持安排1小時下班時間來訓練
保證每周5天的訓練時間
付出越多收獲越多
今年才是Tracy健身的第四年
但她的體態和曲線
已經不亞於職業選手了
線條緊致的馬甲線
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勾人心魄蜜桃臀
「腰臀比」絕了
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而且她的身材是屬於
特別令人舒服的那種
前凸後翹腰肢纖細
不光「腰臀比」夠絕
「胸腰比」也相當不俗啊！
身材說服學員只是第一步
每次上課前
她都會把動作安排，強度大小
訓練銜接等部分規劃好
力求效果最大化
減少學員的受傷風險
負責任的態度
也引來學員們的一直好評
專業的訓練過程
和對會員負責的態度
才是決定她能夠做長久的基礎
健身對於她
不止是把「整容刀」
更是改變人生軌跡的重要節點
如果沒有走進健身這條路
沒有學歷和背景的她
或許還只是一個不起眼的小前台
而現在她成了模特、私教、網紅
名利雙收
每個人都渴望
在生活和身材上得到改變
但重要的是
很多事情只有自己嘗試
並且堅持下去才會有結果！
也只有一直做，才會有效果！