健身動起來

中國55歲環衛工脫下衣服,肌肉瞬間讓人贊嘆不已!

環衛工是個偉大的職業,他們每天起早貪黑,幹著最髒、最累的活,卻拿著不多的工資。

默默為城市付出的他們,其實多是一些老年人,50-60歲就是環衛工的常態,70歲以上的也有不少。

在我們的印象之中,環衛工一直都是一些,黑黑瘦瘦的小老頭,他們用自己不大的身軀,背起一筐筐沉重的垃圾。

我們不會把環衛工和強壯肌肉健身這些詞語聯系在一起。但是今天的這位環衛工,就要跌破大家的眼鏡。

他的名字叫夏三南,發達的肌肉、健康的膚色、勻稱的四肢,你很難想像這是一名普通到不能再普通的環衛工。

上世紀90年代初,夏三南從南京老家來無錫打工,後來所在的工廠倒閉,失去了工作。從 1997 年起,他就干起了環衛的工作。

老夏說:「以前喜歡看武打片,感覺練功夫的人身體強壯,體型也特別好看。」當時自己身體瘦弱,外表看起來很單薄,1米75的身高體重只有110多斤,「想要肌肉發達,就有計劃地開始健身,於是找了一家健身房開始練。」

2001年4月,38歲的老夏開始健身。老夏找到一家價位不高的健身房,練習器材項目的年卡花費200元,而當時他每月工資只有400元。

「練推槓、舉啞鈴,每天練1個小時,每周4-5次健身,練了1個月,就感覺明顯有肌肉,效果出來了。」不僅身材變好了,力量也提升了不少。

他對自己身體最滿意的部分就是胸肌了,隨著肌肉越發發達,鍛鍊強度也在不斷增加,原來20公斤的啞鈴單手舉4次,現在25公斤的啞鈴舉20次完全是輕而易舉的事。

環衛工每天起早貪黑,烈日下,寒風里,風雨無阻,整日忙忙碌碌,工作很辛苦。但夏三南堅持健身運動從不放鬆,再苦再累也不影響進健身房運動。

就這樣時間來到2011年,他決定參加元老祖健美比賽,初次比賽他就獲得了第五名的成績。緊接著,他又在2012年無錫市健美生活藝術節比賽中獲得男子元老組第三名。

幾年後的2016年,老夏在這一年拿到一個非常沉重的榮譽,江蘇省健美健身錦標賽選拔賽元老組的冠軍。聚光燈下,老夏向所有人展現出了自己最自信的一面。

談到自己獲得冠軍,夏三南表示並沒有想到會獲得冠軍,健美健身只是自己的業余愛好,參加比賽也是為了交流經驗。

夏三南介紹,元老組的選手們都是一群老有所樂的朋友,年紀最大的已經68歲了,依然堅持健身,這對其觸動很大,夏三南稱,自己今後還將一如既往的堅持健身,鍛鍊好體魄。

面對夏三南獲得的這些榮譽,他的工友們也給出了很高的評價:「 平時他把馬路掃的很乾淨,這也是在健身,現在他身體精壯,步伐有力,在每年的健康體檢中各項指標都很正常,這讓我們這些和他一樣大年紀的工友們都自愧不如。 」

連環衛所的領導也為夏三南加油鼓勁:「一位環衛工人,家庭收入和條件都有限,但其對生活充滿了熱情,一路堅持自己的夢想,這種精神值得贊揚,更值得每個人學習。」

認真地干好本職工作,並每天堅持鍛鍊,做到工作和健身兩不誤。這種精神,正是當代人所需要學習的,一個年近60的環衛工人能有這樣的覺悟,真的很難得。

即使是平凡的崗位,每個人也都會有夢想。每天和垃圾打交道,工作辛苦,這並不影響他對健美的追求,要讓自己的興趣特長發出絢目的光亮。

如今夏三南所在的健身房,已經是年輕人居多了,像他這樣50歲還堅持健身的少之又少,但他有一顆年輕的心,他還會繼續堅持。

環衛工是一群可愛的人,他們總是做著一些令社會感動的事情,他們積極、他們能吃苦。

所以,做一個高素質的人,不要給環衛工添麻煩,這個群體應該得到全社會的愛護。