健身動起來

把57歲老媽打造成健身網紅,這是個真兒子!

這個擁有20歲身段的57歲媽媽叫

Lucie

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充滿力量感的肌肉

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然而其實14年的她還只是個普通的

帶有中老年體態

還時不時犯煙癮的小老太太

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自從健身以來

整個人身心放鬆

生活、飲食規律

體態和心理都年輕了起來

而這一切都要歸功於她的兒子

James Hobart

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James Hobart是一名專業的Crossfit運動員

他是知名運動品牌的簽約運動員

crossfit大大小小的獎項也拿到手軟

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James Hobart作為健身教練每天的工作就是幫助其他人

保持健康體態

練出肌肉

塑造強健體質

而這一切他卻從未對自己的媽媽做過

所以媽媽在那時還是一個工作家庭兩點一線

五步一歇,兩步帶喘的狀態

於是James Hobart決定拉老媽一起健身

在家裡的車庫開始了老媽的健身生活

一點一點慢慢開始

如今Lucie可以練成這樣

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不知情、觀念又守舊的人還會有類似的言論

"你怎麼可以讓你媽遭這個罪?"

"你就不怕你媽這麼大年紀傷到嗎?"

….

但本身就是crossfit教練的兒子

“任何人都可以練習crossfit”認識非常深刻

她的整個訓練過程

進入健身房媽媽的訓練絲毫也不弱於二十幾歲的小姑娘

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還帶動身邊的朋友一起來

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還經常參加一些小型的比賽

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不打開下一個包裝

就永遠不知道

生活給了你

什麼味的巧克力