健身動起來

女人,​健身就是老样子,不健身就是样子老

沒什麼減不下去肥的人,只不過是流的汗太少。一次運動就想減掉一年積累的肥永遠都不可能!

喜歡健身的人很多,但天天健身的人不多;所以愛美的人很多,但真正美的人不多!

不想醜,就別懶。不想胖,就運動!

當你越來越漂亮時,自然有人關注你。當你開始健身時,自然越來越漂亮!

美到沒朋友是個笑話,胖到沒朋友是個實話!

 

今天懶懶懶、吃吃吃吃,明天就要跑跑跑、練練練。人生很多的不如意,並不是你運氣不好,沒有機會,而是因為你胖,你胖多是因為懶!

總有些人會說你去健身就是花錢買罪受、說你健身練得會像男人,這些你都不必理會,ta們不過是嫉妒而已。

健身最大的好處有時候不一定只是變的漂亮了,而是在堅持的路上突然重新認識了自己。

這年頭,蘋果手機,名牌服裝,名牌包包,全都爛大街。最牛的炫富是什麼?就是和同齡人站在一起,你像小蘿莉,她像你阿姨!這個炫富只有健身可以幫你做到!

女人,健身就是老樣子,不健身就是樣子老!