一千人眼里有一千个哈姆雷特，健身也是如此，有人觉得肌肉大一点好看，也有人认为差不多就可以了，所以许多囚友对于肌肉男模也褒贬不一。

但今天的主人公不同，他的肌肉堪称完美，无数男人希望拥有像他一样的身材，他被称为健身圈最完美的男神。

他叫Marc Fitt，一位来自加拿大的健身男模。

149w全球粉丝

可不是闹着玩的

果然颜值杀手还是铁片

还我帅气肌肉男神来

他的成功离不开日复一日的坚持，Marc Fitt从09年开始健身，他的基础很差，增肌速度比一般人慢很多，直到现在178的他体重依然没能突破80公斤，但后来不再单纯的追求围度，而是更注重肌肉比例和体脂率。

男神的蜕变之路，囚友们随意感受下

这肌肉纹身神马的

最难让人产生免疫了

Marc 经常在做有氧运动

很多练肌肉的男生

只在健身房撸铁

力量训练是一定要的

适量的有氧运动也是必要的

有个好肌友

健身就已经成功了三分之一

国外网红来到中国

也要跳一段小苹果回去

别人家的高颜值男盆友

Get到不一样的“虐狗”技能

找一个志同道合的女盆友

是一件多么重要的事儿

“三分练 七分吃”，忽视饮食，光练是没用的

Marc的饮食习惯非常规律和严格，高蛋白才是王道

好吧，其实小編已经被他激励了

赶紧健身房约起来吧

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