2019你为谁骄傲

網上流傳”好女不過百”，但這個定律在健身圈並不存在，那些體重過百的健身姑娘，哪個身材健美，自信迷人，比如下面這位國產健身芭比。 這位姑娘網名叫@馬麗婷Ali…

據說90%健身的人，都是為了腹肌、翹臀、馬甲線… 然而只有不到20%的會堅持下來，因為健身一周後發現，每天有氧＋無氧，累死累活運動1~2個小時，身材卻一點變化都沒有 增…

「我的基因可能無法自主選擇，但我想要的身材和生活可以。」這句話你認同麼？ 本期故事主人公叫肖禮霞，3年前開始健身，如今已是小有名氣的美臀紅人。 過去的2019年一年時間里，她獲得了…

大家好，我是賽普君！ 「TRAIN TO WIN」活動是舉賽普之力，為賽普學子定製打造的一場大型選拔活動。該活動旨在激發學員的整體競爭力，通過選拔挖掘優秀的賽普學子，讓期望進入健身…

常年健身的人都知道，那些真正練出勁爆肌肉的人，意志力和忍耐力都是非同尋常，可以說只有生活的強者才會練出好身材，而今天要給大家介紹的這位老鐵堪稱「強者中的王者」 這位黑人大哥名叫Ed…