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鸡

  • 肌肉男,母雞的噩夢!看完你還忍心吃雞蛋嗎?

    對於每個健身愛好者來說,雞蛋是必不可少的食物,不管是增肌還是減脂,很多人都會選擇雞蛋。 之前小編就看到,一位小伙兩年從肥胖小子練成肌肉猛男,一共吃光了10000多個雞蛋,平均下來一…

    2019年11月19日 • 增肌計劃
  • 两年时间从猪八戒练成孙悟空,他吃光10000个鸡蛋,堪称母鸡杀手

    做什麼事情都要有恆心和毅力,減肥也不例外。今天小編介紹的這位小夥伴,可以說超級勵志了,兩年時間從330斤成功逆襲成為健美運動員,什麼概念?大概就是從豬八戒變成孫悟空這樣吧。 這位來…

    2019年9月1日 • 訓練心得
  • 43岁的大S貌若少女:真正的好皮肤,都是健身锻炼保养出来的

    43歲的大S貌若18:真正的好皮膚,都是養出來的!! 綜藝界的清流節目《我們是真正的朋友》已經播出好幾集,這幾集的節目中,印象最深刻的還是大S,因為已經43歲的大S還是和18歲的少…

    2019年7月5日 • 減脂計劃
  • 羨慕倪妮的天鵝頸?頸紋過多怎麼辦?消除頸紋瑜伽才是一絕

    羨慕倪妮的天鵝頸?頸紋過多怎麼辦?瑜伽才是一絕! 最近時尚圈風頭最大的莫過於去頸紋了,方法也是層出不窮,什麼按摩去頸紋、頸紋霜等等,但是沒有一個方法是有用的。 看看娛樂圈中,那些上…

    減脂計劃 2019年6月26日
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  • 一個動作讓你瘦遍全身,每次堅持100下,快速平坦小腹,腰圍減5cm

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  • 背部緊致有型不僅顯瘦還年輕,鍛鍊背部肌肉,保持年輕體態與身材

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