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• 別放棄訓練！幾個健身訣竅，可以激勵你堅持下去

  

  該文為作品，抄襲視侵權舉報 有很多小夥伴會因為各種各樣的因素去健身房，但有不少的小夥伴都會是三分鍾熱度，堅持不了多久就放棄了。這樣的行為相信80%的人都做過。 而健身沒有捷徑，需要…

  2020年2月2日 • 減脂計劃