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雎晓雯
為什麼維密天使們都喜歡用波速球訓練?
說到維密天使,大家第一時間想到的肯定是她們那火辣絕美的身材。那麼健身的小夥伴肯定會有疑問,她們到底是怎麼鍛鍊保持身材的呢? 這里就不得不點名波速球了,因為許多維密天使都喜歡用它來進…
2019年6月6日
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力量訓練