陈建州

健身是為了更好的自己，努力健身的人無非就這幾個原因： 為了減肥成功，讓自己的身材瘦下來，擁有好看的身材， 為了練出緊致的曲線身材，練出肌肉型男身材， 為了提高自己的生活品質，為了強…

哈嘍 大家好 我是最聽媽媽話的囚妹兒 前幾天 囚妹兒驚訝的發現 曾放言 「肥是不可能減的，奶茶是不可能戒的」 的天王周傑倫 居然曬肌肉了！！！ 你敢相信？ 事情是怎麼回事呢 跟著囚…

很多人在發胖的過程中都是不知不覺的。直到身邊的人說：有沒有發現你最近胖了很多？你才漸漸意識到，原來身材已經在不知不覺的中長胖了，胖得毫無徵兆。 你就是每天只知道吃，睡覺和工作，可是…