速度滑冰

• 世界公認的脂肪殺手竟然不是波比跳？！

  你沒有看錯 世界公認的脂肪殺手不是波比跳 先來看一組燃脂排行榜 No.7：波比跳 30分鍾消耗298 大卡 ▼ No.6：劃船機 30分鍾消耗316 大卡 ▼ No.5：跳繩 運動…

  2018年12月25日 • 力量訓練