跆拳道
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中國最美拳擊手黃飛兒,汗做的女人
今天為大家介紹的小姐姐是一位四川妹兒,叫黃飛兒。 提到她就會讓人想起一句話:巾幗不讓須眉! 別看她長得甜美可愛,人家可是國內最年輕的女子綜合格鬥選手!11年的時候她還獲得了省跆拳道…
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韓國健身女王李藝琳 台下的她竟是這樣……
之前小編為大家介紹了幾位大叔的健身奮斗史,想必大家看的都有些膩了。 那今天就為大家帶來一位年輕靚麗的小姐姐~ 她有著彎彎的月牙眼,粉嫩的雙唇,突出的鎖骨,以及一頭柔順的長發。全身上…
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摆脱粗壮大象腿,这组瑜伽每天练几分钟,一个月就有明显效果
每天3分鍾,擺脫粗壯大象腿,在家躺著就能瘦! 每個胖子心中都有一個願望,什麼時候能夠躺著不動就可以變瘦,擺脫哪些艱苦的減肥健身運動,那實在是太痛苦了。想來不止胖子們會有這種想法,大…
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圆肩驼背、高低肩、圆肩毁气质,2个动作让你重新找回优雅
圓肩駝背毀氣質,2個動作讓你重新找回優雅! 不管是學習還是工作,都是需要久坐,需要長時間固定在一個位置上不動。不活動的結果就是導致身體變得僵硬、酸痛。 這時,大家都喜歡採用極度放鬆…