袁姗姗

腰腹部位於身體的中間部位，會對整個身材有著重要的影響，因此，當我們走在減肥與塑形的路上之時都會非常關注自己的腰腹部，會去考慮如何能夠減掉腰腹部脂肪，如何能夠讓腹部變平坦，如何能夠練…

對於減脂塑形這件事來講，多數人都經歷過，或者是口頭上的承諾或者是在行動上的實施，雖然結果很有可能並不太樂觀，但也在側面反應出我們對於好身材的要求。不過話說回來，減肥這件事真的那麼難…

袁姍姍可謂是一位勵志女神，從之前的被人大罵滾出娛樂圈，到後來進階為一代健身女神，成為了無數粉絲追捧的對象。而再次受到人們歡迎的袁姍姍並沒有就此中斷自己的健身之路，反而愛上了健身，也…

蹲一蹲，拉一拉，扭一扭，做個行走的”腿精”，也要當個受寵的”腰精”！ 娛樂圈擁有逆天大長腿的女星那可真是多多，堪稱腿精的少女冪憑借著…

肚子有肉的美眉看過來，這1組經典的瘦腰收腹序列，你值得擁有！ 秉著”頭可斷，血可流，脂肪不能留”的信念，美眉們在減肥的道路上可謂是卯足了勁、下夠了血本，節食…

俗話說唯有身材與美食不可辜負，小編一直覺得管理好自己的身材照顧好自己的身體，對於每個小仙女們來說都應該是人生中的大事。 當你穿著短裝上衣的時候，抬起手臂你會看到自己的馬甲線。在鏡子…