減脂計劃
有氧運動
訓練心得
力量訓練
增肌計劃
瑜伽
健身視頻
茯苓
中医绝活——手诊辩病症
《手診》 手心出汗肺脾虛,指肚泛紅血脂高; 五指關節青筋暴,末梢循環定不好。 消化吸收看五指,指間有縫腸胃虛; 指甲豎棱肝病變,指根凸起大便差。 大魚際,有深紋,心律不齊易心慌; …
2019年6月30日
•
減脂計劃