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.. 嗎？ 隨著假期的臨近，冬日已經過半。很多健身發燒友不等天氣轉暖，就已經開始為即將到來的夏日秀出自己凹凸有致的身材，努力做起了准備。 的確，與陽光、沙灘、比基尼經常相提並論的炎…

泰勒駝背形象直線下降，這組體式改善駝背氣質蹭蹭蹭往上漲！！ 駝背，指的是脊柱彎曲不直，讓人看起來有種「年邁老人」的感覺。 出現的原因可能是長時間低頭玩手機，長時間放鬆脊柱久坐等造成…

生日會表演熱舞撕衣的熱巴，絕了！ 進入六月了，氣溫已經開始回溫，逐漸變熱，娛樂圈的仙女們也紛紛出來營業，顏值和身材雙雙在線，比如前兩天熱巴在27歲的生日宴上給粉絲們獻舞，撕掉衣服的…

靠一雙腿收獲4億點擊：”人間腿精”李聖經身材絕了，連修圖師都不敢這麼P！ 前幾天有網友發了一張圖，讓話題#李聖經身材#迅速沖上熱搜。 圖中韓國女明星李聖經身…

你害怕衰老嗎？不知道你會不會，但是小編會，明星就更加怕了，此前，周公子再和與陳可辛導演的交談中就說道：”我可能沒有辦法，去快速面對衰老這件事。” 她害怕被調…

这个动作是立卧撑跳， 英文：Burpee，简单地讲， 就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。 重复以上动作，趴下， 俯卧撑一次，再站起来。 ▼ 别看就这么一个小小的变化， 比起单纯…