素食主义

今天筆者想要講的是，我們的小夥伴在增肌期間，可能會遇到幾個疑惑。如果這些疑惑不及時解決，對於你們的增肌進度可能會有一定的影響哦。 好了，我開始進入正題吧。 第一個要講的問題是，攝入…

當你和身邊的親朋說到自己長胖了，該減肥的時候，他們永遠都會回你一句別吃太多就好，自然就會瘦下來。 但是，這樣的結論實際上是沒有科學依據的，因為造成人體發胖發福，是有很多的原因的，並…

哈嘍 大家好 我是你們的戲精女孩囚妹兒 最近微博上周筆暢拍了一個健身小段子 不少網友看過之後表示： 「真實到可怕」 終極謊言 「我剪指甲了=我骨折了」 指甲也是身體的一部分 所以剪…