直肠癌

• 這個動作使肥胖、癌症發病率飆升，而你們還天天都在做？

  現代人的工作大多都需要久坐，但是其實久坐是世界上最可怕的殺手之一！從人體健康和功能和心理的角度來說，長期靜坐少動會帶來以下危害： 1、引發肥胖。靜坐少動能夠顯著帶來脂肪的累積，引發…

  2018年8月12日 • 力量訓練