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  • 愛爾蘭25歲「國寶級女神」,怪不得那麼多男人會為他痴迷!

    今天有女神 我就不和大家虛情假意地寒暄了 知道你們都迫不及待地想看女神了 說實話 今天這位女神算得上我心中的女神前三位了 快來一起看一下讓囚妹兒都服氣的顏值是什麼樣子的 Laure…

    2021年11月20日 • 增肌計劃
  • 因為胖,我曾被逼「安樂死」

    哈嘍 大家好 我是愛寵物卻養不活的囚妹兒 為了緩解孤獨 於是養寵物成了一種很好的陪伴方式 有時候其實寵物要比人更懂人心 我們今天要講的就是一隻寵物犬的故事 並不是只有人才會面臨減肥…

    2019年7月14日 • 增肌計劃
  • 156斤、差點被主人「安樂死」的金毛,最後靠一年減90斤活了下來

    小夥伴們,每次你們損好友胖的時候都會怎麼說?是不是說:「你怎麼胖的像個豬一樣!」 不過如果大家聽到這樣的話,請千萬不要生氣,因為他一定是在誇你。 ​ 而真正肉特別多的,你應該稱呼他…

    2019年4月26日 • 力量訓練
  • 撑不下去的时候,请看看这18组照片

    哈喽 大家好 我是你们的乐天派囚妹儿 快节奏的生活 让生活在这个都市里的每个人都敏感而脆弱 为生活不堪其忧 于是我们抱怨、懊恼 但其实在很多不经意间 一个来自陌生人的善意却又悄然而…

    2018年8月9日 • 力量訓練
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    公認的運動燃脂排行榜,看看你適合哪一種?

  • 男人經常練這幾個動作,腰力會越來越強!

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  • 男人多做力量訓練的5個益處!附:5個王牌力量動作

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  • 普通人,請不要每天健身!

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  • 幾個簡單、高效的方法,讓你每天掉秤1斤

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