牛莉

堅持運動不但可以讓我們更健康，還可以讓我們更年輕，與同齡人相比，能夠堅持運動的朋友們總會顯得精力十足，活力滿滿。因為隨著年齡的增長，當我們到達30歲以後，肌肉就會慢慢地流失，而如果…

隨著時光的流逝，我們都會慢慢地變老，雖然我們不想接受卻也不能違背規律，但是，我們卻可以通過自己的努力去盡可能地對抗衰老從而讓自己變得更年輕一些。而在方法的選擇上，我們說得最多的可能…

家喻戶曉的46歲”媳婦兒專業戶”怒瘦20斤，變身超級腿精、堪稱閆妮第二！ 作為一個勵志的減肥健身博主，今天我們要講以為真的非常勵志的”媳婦兒&#…

昨日牛莉 在微博曬了一組健身後自拍照， 並留言：周末快樂，健身讓你愉悅……， 請看下圖： 網友們看完都說牛莉的身材好， 並說超級自律的牛姐。 還有網友說讓牛莉上原圖， 牛莉也大方的…

最近46歲的牛莉 在微博曬出3張健身後的自拍照， 看完她的自拍照，不得不感嘆， 這還是「郭冬臨媳婦」嗎？ 小夥伴們一起來感受下： ▼ 平坦的腹部沒有多餘贅肉， 馬甲線清晰可見， 4…

小編最近發現，隨著氣溫的逐漸回升，大街上仙女們的衣服越穿越少啦。這不，有不少小夥伴在後台留言問小編：「有沒有馬甲線速成方法呀？」、「肚子上的贅肉咋辦呀？」…… 雖然小編超級心疼各位…