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  有的人說，自己知道運動很重要，但是每天過勞熬夜，讓身體無法接受或者說無法承受體力的進一步消耗。 每天被工作的壓力所占據，體能跟體力早已透支，哪有什麼動力繼續健身？下班就只想回家躺著…

  2019年8月4日 • 減脂計劃