曲奇

• 一份超詳細的食物熱量卡路里！吃了它們，你這輩子別想減了！

  最近有人把一些日常食物的商標直接變成了卡路里， 讓你一眼就知道吃下了多少熱量。 以體重50公斤的人為例， 慢跑一小時能燒掉約500大卡的熱量， 現在就來看看你為什麼會胖吧！ 夏天特…

  2019年4月3日 • 增肌計劃