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這樣去健身房,你也不怕被打?
健身的小夥伴們好, 相信現在有很多人健身都會選擇 去健身房鍛鍊。 因為那裡有好的訓練氛圍, 有好肌友,有好健身設備, 還有教練指導等。 但是當你去健身鍛鍊的時候, 總會有那麼一些人…
2019年5月20日
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力量訓練