健身天赋

• 你是否有健身天賦？看看你是哪種體型？

  哈嘍，大家晚上好，有肌友問到我，健身需不需要天賦？可以明確的告訴你，健身需要天賦。天賦決定了你的肌肉和力量的增長速度，決定了你的肌肉形狀和發展方向。

  訓練心得 2022年12月15日