仰泳
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這些動作,有效瘦後背,專治各種水桶腰
這些動作,有效瘦後背,專治各種水桶腰! 女生的背部如果有厚厚的脂肪的話,就會產生一種虎背熊腰的感覺,那樣即使你的腿部再纖細,也會讓人覺得沒有女人味。下面就教大家幾個瘦後背最有效的方…
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游泳一小時消耗「1036」大卡?可你去游泳館,見到的人都是胖子!
首先表明觀點:有泳≠身材好≠身材不好 很多游泳的人身材都不差,但我也見過游泳的人,身材很一般,但不是說這個運動沒有塑形的效果喲!
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一個無腿「天使」的創業直播:我不僅能倒立,我還想練出馬甲線!
最近,一段視頻刷爆網絡,感動了無數網友。 一個失去雙腿的女孩通過網絡創業直播養活了自己,堅強樂觀的心態讓看到的眾多網友都淚崩了。 動圖中,這個活潑俏皮的女孩兒就是我們今天的主角——…
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每天10分钟瑜伽,轻松消除小肚腩,完爆仰卧起坐
每天10分鍾瑜伽,輕松消除小肚腩,完爆仰臥起坐! 盈盈一握的細腰最是迷人,而腰部也是最容易堆積脂肪的部位,特別是在寒冷的冬季,身體為了能儲存能量過冬會大量囤積脂肪,導致腹部里三層外…
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傅園慧自殘?「洪荒少女」為比賽自虐成癮,滿臂抓痕惹人心疼
哈嘍 大家好 我是感冒剛好的囚妹兒 果然年紀一大生病就特別不容易好 一個小感冒折騰了一個禮拜 看來吳昕的「喪式養生」不是沒有道理的 這幾天這個節目感覺特別火的樣子 每天看熱搜都能看…