有很多小伙伴在炎炎夏日,因为又热又闷就会放弃运动,加上三伏天本身就会让人流汗,给人一种本就吃得少出汗又多,不运动也无碍了。所以,想要减肥,夏天的水果不是最好的选择,而且吃的时机和摄入的品种也要有所挑选,具体的…