健身動起來

肩寬腰細,擁有完美的肌肉比例,亞洲人最喜歡的形體之一

地域不同,審美觀點也略微不同,歐美人都喜歡追求圍度,而亞洲人都喜歡追求線條和比例,而對於普通人來說,健體和模特般的身材更能讓大眾所接受,越南法國混血的史蒂文曹(Steven Cao),不僅擁有俊俏的面孔,而且還擁有逆天的身材。

這個世界從來都不缺發現美的眼睛,憑借著一身的肌肉,被受亞洲人的喜愛,在社交網絡上被無數的人追捧,甚至有很多人都會拿他的照片去做屏保,甚至他已經成為一部分人的精神單泵,他也經常在網上分享一些健身教程,讓更多的人了解健身,從而加入進來。

他是一位職業的健體運動員,要知道在健體舞台上,太高和太矮都很吃虧,太高腹腔太長,太矮肌肉比例又不好,而他擁有著幾乎完美的身材和比例,身高178公分,體重80公斤左右,肩寬腰細,超低的體脂,讓他的肌肉稜角分明,簡直就是一部高清版的肌肉教科書。

都知道健身容易,但是能上得了台面很難,不是誰誰便便每天練2個小時就能達到的,這不僅僅需要天賦,還需要更多的時間和汗水,從飲食計劃,到讓人無法想像的高強度訓練,再到休息都有一套完整的計劃,而且是常年如此的堅持下去,才能夠保證高逼格的身材。

二十齣頭的歲數就已經在健身界小有名氣,多次大賽都獲得了相當不錯的成績,而且還獲得了不少廠商的贊助,正所謂「台上一分鍾,台下十年功」從16歲開始接觸健身,到如今已經有十年的時光了,直到現在心中依然有一團火,為了自己的夢想努力前行。

「你有多自律,就有多優秀」很多人健身一個禮拜可以,但是一年卻很難,而他每天依舊照常訓練,從沒有懈怠過,如今他正在改造自己的身材,精益求精,想在2020年的比賽上更多的突破自己。

精彩推薦