健身動起來

90後寶媽想曬娃,沒成想卻因自己身材火辣走紅網絡,圈粉眾多

女本柔弱,為母則剛」。女性角色的轉變往往是在結婚生子後,本是一個人瀟灑度日,卻有一小生命從天而降,將空白生活填滿,自此後,肩上多了一份責任

成為母親後,女性對自己的注意力大大減少,對自己的愛全部揮灑在孩子身上,皮膚保養不再上心,身材管理潦潦草草。

除此之外,社交帳號自拍照、日常圖文也全部替換成自己的baby,生怕全世界不知道。

90後寶媽想曬娃,沒成想卻因自己身材火辣走紅網絡,圈粉眾多

本篇文章的女主人公Natalia也是如此,有了寶寶後,滿心歡喜分享自家孩子日常,結果卻因自己身材性感火辣走紅網絡,圈了一眾粉絲。

Natalia用實際行動證明,「孩子是生著玩玩」,顏值吊打同齡人,身材更是秒殺青春少女。

如圖所示,Natalia皮膚緊致白嫩,滿滿膠原蛋白,笑起來少女感十足,而身材更是滿分,傲人胸圍,腰如柳枝,蜜桃臀,馬甲線,論誰都挪不開眼睛。

本想曬娃,沒想到自己卻一夜爆紅,Natalia做夢都沒想到。

當然,人的本能便是嫉妒羨慕比自己更優秀的人,許多網友也從「作秀」上升了人品作風問題。

事實上,Natalia家庭幸福,作為一名家庭婦女,擁有如此傲人身材自然離不開老公的依附和鼓勵。

也有細心網友發現,Natalia拍攝照片中從沒有花花草草,要麼在健身房,要麼在堆滿器械的家裡。

由此可見,好身材是Natalia長期堅持運動才得到的。對於網友們的好奇,她也十分真誠,表示自己有健身鍛鍊的習慣。

Natalia介紹,從大學開始自己並不苗條,那時試著跑步,從3公里到8公里,體重漸漸下降。

身材變好,Natalia又盯上了健美運動員穿衣顯瘦,脫衣有肉的身材比例,於是她走進健身房,減少有氧,著重力量訓練

就這樣,春夏秋冬寒來暑往,Natalia愛上了健身,還邂逅了愛情。

這份熱愛促使她無法停止,即使在懷孕期間也一直在安全范圍內進行運動,生完孩子不到一周又回到健身房,制定新的訓練計劃。

如今的Natalia依舊在健身,而她的寶寶也在自律媽媽濾鏡下,從小就養成了運動的好習慣。

結語

大部分女性朋友並沒有訓練基礎以及過硬的身體素質,所以咱們沒必要模仿,此時應以調養身體為主。

當然,也有寶媽耐不住性子想盡快恢復身材,可以試著通過低強度且簡單的有氧運動促進身體恢復,例如快走、慢跑、瑜伽等。

只要不自暴自棄,任何女性懷孕生子後都能將身材恢復良好。當然,這要在保持健康生活規律以及飲食習慣的基礎上,切勿盲目聽信網絡偏方與秘籍。