瘦到90斤,好女不過百?別搞笑了! 健身日记 • 2021年9月6日 20:18 • 訓練心得 • 阅读 993 21世紀,減肥的熱潮是一波又一波的,之前神馬「要麼瘦要麼 死」,「好女不過百」。後來又降數字了,變成啥的」非要瘦到90斤」。微博、微信上一篇篇教你速瘦的圖文,神馬三日蘋果,過午不食,21天減肥法繼續流行著。 還有什麼20分鍾練腹肌,瘦小腿,1周瘦20斤。。。 健身的模特,你覺得身材很贊?那她們哪個體重低於100斤了?模特美吧?性感吧?苗條吧?她們體重都過百了,你知道麼? 這些身材也好吧?她們都120斤了!!! 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 訓練心得 爆!腿部肌肉訓練,從這20分鍾開始! 2022年1月18日 訓練心得 五個阻力帶動作,保持好身材的鍛鍊秘密,女生喜歡「收緊」的感覺 2023年2月22日 訓練心得 為了改變普通的身材,她堅持健身3年,完美逆襲變成女神 2023年2月22日 訓練心得 一對啞鈴6個動作,練肩練背瘦手臂,每次15分鍾,練出完美上半身 2023年4月15日 訓練心得 清純初戀臉,配上一身勁霸肌肉,這樣的小姐姐簡直太稀有了! 2023年2月1日 訓練心得 20個經典「徒手靜力」動作,強化全身肌肉力量、關節穩定性 2023年1月24日 訓練心得 健身老手指導:糾正幾個誤區,讓你健身路上少走彎路! 2021年11月20日 訓練心得 簡單5個動作,改善睡眠質量、提高健身效果! 2023年1月25日 訓練心得 別做增肌困難戶,這些問題讓你永遠長不壯! 2021年12月8日 訓練心得 大重量訓練的意義在哪裡?一次失誤就可能致殘的訓練真的值得嗎 2022年7月29日