瘦到90斤,好女不過百?別搞笑了! 健身日记 • 2021年9月6日 20:18 • 訓練心得 • 阅读 1036 21世紀,減肥的熱潮是一波又一波的,之前神馬「要麼瘦要麼 死」,「好女不過百」。後來又降數字了,變成啥的」非要瘦到90斤」。微博、微信上一篇篇教你速瘦的圖文,神馬三日蘋果,過午不食,21天減肥法繼續流行著。 還有什麼20分鍾練腹肌,瘦小腿,1周瘦20斤。。。 健身的模特,你覺得身材很贊?那她們哪個體重低於100斤了?模特美吧?性感吧?苗條吧?她們體重都過百了,你知道麼? 這些身材也好吧?她們都120斤了!!! 赞 (0) 健身日记 生成海报 相关推荐 訓練心得 7個實用的家庭版徒手虐臀動作,每周練2次,你就會看到效果! 2021年11月22日 訓練心得 肚腩減不掉?也許根本不是胖! 2021年9月20日 訓練心得 6個改變您身體素質的上半身訓練動作,讓體型更強壯且更顯美感 2021年9月22日 訓練心得 實用腹肌訓練,5個動作練起來,每次4組,幫你練出剛鐵般腹肌 2023年4月19日 訓練心得 臀部兩側凹陷不飽滿,4個動作練一練,幫你練出翹臀和完美臀形 2023年4月16日 訓練心得 這樣跳繩最減肥,9個動作間歇跳,輕松跳夠30分鍾甩掉脂肪瘦全身 2023年4月19日 訓練心得 快走和慢跑,哪個更減肥? 怎麼安排運動,燃脂效率更高? 2023年3月10日 訓練心得 袁姍姍健身房賣力拉練!穿緊身褲炫一雙細腿,身旁男教練全程保護 2022年7月8日 訓練心得 想要擁有一個好看的臀部?先要清楚自己的臀型,再去安排臀部計劃 2022年10月30日 訓練心得 越南網紅的自律人生,減肥後變身鍾麗緹 2022年1月30日