愛笑的女生運氣都不會太差,
說話愛笑的人在生活中,
真的會有很強大的感染力,
會給人帶來溫暖和快樂。

今天小編給大家介紹的是一位,
愛笑的健身妹子,
微博:@Luck李愛笑啊,
今年24歲,
是一名研二的學生,
更是一名健身愛好者。

生活中,
她仿佛無時不刻都在微笑著,
像一個充滿積極能量的小太陽,
樂觀又開朗。


健身一年多,
雖然粉絲量不多,
但是她和粉絲們的互動頻率卻非常多,
她經常會在微博上給粉絲們,
分享自己的健身日常,
盡管日常學業繁重,
仍然抽時間去訓練。

一年多的時間,
除了學習,
她剩下的時間都留給了健身房,
粉絲們都說她:
不是在健身房,
就是在去健身房的路上。


中長的頭發,
精緻的五官,
在顏值上,
小姐姐絕對是無可挑剔的。

撇開顏值,
妹子的身材也是可圈可點,
豐滿的上圍,
誘人的臀部,
這是不是你們口中說的,
那種剛剛好的身材。


一年多的健身時光,
帶給她很大的改變,
雖然在外形上並沒有達到滿意的程度,
但是因為健身,
她已經慢慢學會了自律,
並且更滿足現在的狀態。


最開始和很多女生一樣,
她接觸健身就是為了單純的減肥,
慢慢的她體驗到了運動所帶來的快感,
她的健身目標不再是減脂,
而是增肌塑形。


日復一日的力量訓練,
讓她手上遍布難看的繭,
但小姐姐絲毫不在意這些,
因為小姐姐相信,
不斷的努力的人,
需要一直不斷激勵自己前進。

健身不僅改變了她的身材,
在生活中也讓她學會更好的,
面對生活、面對學習,
在訓練過程中釋放壓力,
也讓自己的狀態變得更加自律,
整個人也更加自律。


小姐姐在運動方面極度自律,
在飲食方面也是嚴格的要求自己,
減脂期間、增肌期間,
都按照科學合理的食譜來計劃飲食。


一份努力,一份收獲,
她更堅信一個道理,
那就是「越努力越幸運」,
一邊追求完美,一邊貫徹努力,
在健身的這條道路上,
她表示:絕不會停下前進的腳步。


管理好自己的時間,
剩下的交給努力,
健身讓她懂得了,
如何在生活中保持積極的狀態,
從而更好的去享受健身過程,
享受生活過程。


用時間去塑造最美的自己,
將來的你,
一定會異常感激現在的自己。

這樣愛笑的小姐姐,
你喜歡嗎?
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