有句話說的好：
健身是最好的凍齡術，
所以講真的，
年齡在自律面前不值一提，
不信你們看看這位辣妹極致自律的成果。
精緻有型的馬甲線，
瞬間酸哭了千萬的宅男宅女。
飽滿圓潤的蜜桃臀，
讓人看過一直念念不忘，
賞心悅目。
極致的身材比例，
小蠻腰和漫畫腿簡直絕了。
精緻的五官，
治癒的笑容，
小姐姐的個簽是：鹽於律己，甜以待人，
看風格果然可鹽可甜，
可性感嫵媚、可清純可愛。
不僅身材好顏值高，
因為常年健身，
身體極賦有力量性，
展現出的肌肉身材，
畫面十分震撼。
這位小姐姐來自上海，
微博：@西瓜有點甜，
是一名運動博主。
魔鬼般的身材和天使般的面容，
真的是絕配，
這樣的健身女神，
還能不愛呢？
據了解小姐姐在微博上人氣較高，
有14萬的關注量，
粉絲們統統都被她塑造後的，
身材所折服。
隨便一張照片的點贊量也超高，
評論區分分鍾被淪陷，
各種對小姐姐的表白花式精彩，
果然自律的人都自帶光芒，
能瞬間吸引住所有人的注意力。
讓人目不轉睛的尤物身材並不是天生的，
隨著年齡的增長身體代謝變慢，
稍不注意身材就會很容易走形，
此時健身鍛鍊就是最好的選擇，
小姐姐也正是通過健身成功逆襲的。
作為一名健身女孩，
小姐姐最開始的健身是從有氧開始的，
受到「以瘦為美」的審美影響，
在運動了一段時間後，
體重雖然有所減輕，
但是身材整體毫無曲線感和線條感，
於是她根據自身情況慢慢改變了健身計劃。
她開始走進力量區擼鐵，
肩背、手臂、腰腹、臀腿等，
身體的各個部位的訓練依次展開。
沒有對比就沒有傷害，
科學系統的訓練方法的重要性，
在她身上才得到了體現，
果然美好的肉體和有線條的曲線，
讓人心之嚮往。
看她的社交動態，
幾乎都是跟健身運動有關的，
不是在訓練就是在訓練的路上，
有氧運動+力量訓練的組合，
這毅力值得讓她擁有這樣的尤物身材。
健身講究「三分練，七分吃」，
在飲食方面小姐姐也將自律進行到底，
不僅邁開了腿，
還管住了嘴，
就這自控力得讓多少女孩子自慚形穢。
健身運動不僅可以改變我們的身材，
還能讓我們變得更加年輕和自信，
健身越久，
所賦予的魅力就越濃烈。
想要變得更好，
就只有自身堅持不懈的努力，
任何事情一旦堅持了開始，
就是一輩子的事情。
這樣一位愛健身的小姐姐，
你願意和她一起鍛鍊嗎？
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