上海「可鹽可甜」蜜桃精，健身5年大變樣，網友：這身材可太絕了！

有句話說的好：

健身是最好的凍齡術，

所以講真的，

年齡在自律面前不值一提，

不信你們看看這位辣妹極致自律的成果。

精緻有型的馬甲線，

瞬間酸哭了千萬的宅男宅女。

飽滿圓潤的蜜桃臀，

讓人看過一直念念不忘，

賞心悅目。

極致的身材比例，

小蠻腰和漫畫腿簡直絕了。

精緻的五官，

治癒的笑容，

小姐姐的個簽是：鹽於律己，甜以待人，

看風格果然可鹽可甜，

可性感嫵媚、可清純可愛。

不僅身材好顏值高，

因為常年健身，

身體極賦有力量性，

展現出的肌肉身材，

畫面十分震撼。

這位小姐姐來自上海，

微博：@西瓜有點甜，

是一名運動博主。

魔鬼般的身材和天使般的面容，

真的是絕配，

這樣的健身女神，

還能不愛呢？

據了解小姐姐在微博上人氣較高，

有14萬的關注量，

粉絲們統統都被她塑造後的，

身材所折服。

隨便一張照片的點贊量也超高，

評論區分分鍾被淪陷，

各種對小姐姐的表白花式精彩，

果然自律的人都自帶光芒，

能瞬間吸引住所有人的注意力。

讓人目不轉睛的尤物身材並不是天生的，

隨著年齡的增長身體代謝變慢，

稍不注意身材就會很容易走形，

此時健身鍛鍊就是最好的選擇，

小姐姐也正是通過健身成功逆襲的。

作為一名健身女孩，

小姐姐最開始的健身是從有氧開始的，

受到「以瘦為美」的審美影響，

在運動了一段時間後，

體重雖然有所減輕，

但是身材整體毫無曲線感和線條感，

於是她根據自身情況慢慢改變了健身計劃。

她開始走進力量區擼鐵，

肩背、手臂、腰腹、臀腿等，

身體的各個部位的訓練依次展開。

沒有對比就沒有傷害，

科學系統的訓練方法的重要性，

在她身上才得到了體現，

果然美好的肉體和有線條的曲線，

讓人心之嚮往。

看她的社交動態，

幾乎都是跟健身運動有關的，

不是在訓練就是在訓練的路上，

有氧運動+力量訓練的組合，

這毅力值得讓她擁有這樣的尤物身材。

健身講究「三分練，七分吃」，

在飲食方面小姐姐也將自律進行到底，

不僅邁開了腿，

還管住了嘴，

就這自控力得讓多少女孩子自慚形穢。

健身運動不僅可以改變我們的身材，

還能讓我們變得更加年輕和自信，

健身越久，

所賦予的魅力就越濃烈。

想要變得更好，

就只有自身堅持不懈的努力，

任何事情一旦堅持了開始，

就是一輩子的事情。

這樣一位愛健身的小姐姐，

你願意和她一起鍛鍊嗎？

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