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身高1米7的男生,體重是多少才算完美身材?

身高和體重一直以來都是大家經常討論的問題,比如,我的身高為1米7,那體重是多少才算是完美身材呢?身高的不同,也會決定體重的不同,當然,排除一些特殊原因。所以,身高和體重的比例是衡量一個人身材好壞的指標。

下面就圍繞著「身高1米7的男生,體重是多少才算完美身材」的話題來跟大家談論一下,好身材到底是怎麼樣的?

每個人對好身材的理解和追求都不一樣,有些人覺得高一點就是好身材,而有些人覺得,身材瘦就是好身材。下面就從普通人群里跟大家分析一下,標準的身是怎樣的。

普通人群

不知道大家對BMI有沒有了解,指的是身體質量指數,簡單地說就是體重/身高的平方,因為它的公式是這樣的:BMI=體重(千克)除以身高(米)的平方。舉個例子,體重為70KG,身高為1.7米,那麼BMI=70GK/1.7/1.7=24。

一般情況下,對於普通成年人來說,BMI值保持在18.5至23.9是正常的,如果超過這個值或者低於這個值,就是偏胖或者偏瘦了。我們也能夠算出,1.7米高的男生其健康的體重在53.4KG-69KG這個值范圍內才是標準的。

但在生活中我們不難發現,體重為54KG的男生身材會顯得偏瘦了,而體重為69KG的男生身材又顯得有些偏胖了,為什麼會這樣?其實,這和生活習慣有關。比如:不良的飲食習慣、經常熬夜、長期久坐等都會導致身材發生變化。

身材好不好看,取決於身體成分如何

有些人覺得,好身材是看體重的,其實,這並不是主要因素,而影響身材好壞的主要是看體內成分,比如體脂率、肌肉含量等。一般情況下,體脂率保持在15%以下,那麼身材就算是很好了,可能有些人的體重會很高,但是,體脂率低意味著你身材不會顯得臃腫肥胖,會顯得更緊致完美。

對於1.7米的男生來說,如果你的體脂率達到15%以下,而體重達到150斤的話,那麼你的身材會看起來比較強壯。

骨架和肌肉形態也會影響身材和體重

什麼是完美身材體重?小編想說的是,只要身材看起來比較好,那麼體重並不是重點。當然,在骨架和肌肉形態的影響下,每個人的身材都不一樣。

有些人的胸肌比較強壯,但手臂比較短;又或者是下肢強壯,上肢瘦弱等。骨架的不同和肌肉形態會影響著體重,但是,你的身材已經是很好看的了,所以,並不用太在意體重。

總得來說,對於1.7米身高的男生來說,其實體重控制在60KG-65KG,體脂率在15%左右是最好的,這樣的身材會顯得不胖也不瘦。

當然,每個人對好身材的審美都不同,所以,你覺得自己的身材是屬於好身材嗎?