提到「健身女神」，大家心目中的形象都是什麼樣的？
可能一千個人心中會有有一千個答案，但唯一不變的一定是要具有一副漂亮的臉蛋兒，挺翹的蜜桃臀和一雙筆直有型的大長腿。
就比如今天傲嬌君要給大家介紹的，這個名叫 Ashleigh Kim 的韓國小姐姐！她就完美符合了絕大多數直男心目中的健身女神形象！
Ashleigh 有著一副凹凸有致且性感與力量完美融合的極品身材。
再搭配上健康又富有光澤的小麥膚色，讓人看一眼就無法忘懷、瞬間淪陷…
肌肉緊實的大長腿，飽滿圓潤的蜜桃臀。鮮明有力的馬甲線，還有那線條賁張的肩膀後背…
一襲黑色蕾絲緊身裝，搭配精緻典雅的妝容。
古典氣息濃厚的陳設，則讓 Ashleigh 顯得尤為性感嫵媚，殺傷力十足！
堅持健身，不僅幫 Ashleigh 收獲了令眾人垂涎欲滴的完美身材、線條；更助她開啟了一番精彩紛呈的別樣人生！
要知道在還未接觸健身前，她也曾是一個身材纖瘦、缺乏曲線、平平無奇的女孩子，天天做著朝九晚五、枯燥無味的文職工作…
跟不少年輕女生一樣，Ashleigh 也曾堅信體重決定身材。
為了維持高挑纖瘦的體態，平時會格外留意飲食，加之偶爾的散步慢跑、有氧運動，但對力量訓練卻是一無所知…
某天偶爾路過健身房的 Ashleigh，突然被裡面擼鐵的小姐姐所吸引。
腦中突然萌生出一個想法：不知道通過健身，自己是不是也能練出蜜桃臀、馬甲線，把身材雕琢得更加緊致勻稱些呢？
就這麼機緣巧合的，Ashleigh 開始了自己的健身之旅。
從剛開始對器械使用、肌肉發力一竅不通，開始慢慢探索學習、不斷精進提升…
在最初階段，通過練習基礎的自重健身動作，來反復尋找、掌握肌肉准確到位的發力感。
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再逐漸地循序漸進、利用健身器械負重練習…
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眾所周知，想像中的好身材沒有任何捷徑可言，靠的就是汗水付出與自律堅持。
而 Ashleigh 那逐漸飽滿的蜜桃臀，日益鮮明有力的馬甲線，無疑就是她刻苦自律所收獲的回報！
在健身的這幾年中，雖然 Ashleigh 的整體體重，肌肉圍度都不斷增長，但卻沒有一絲一毫的贅肉脂肪。
這另一方面也是得益於她天然健康、營養均衡的飲食安排！
看這纖細緊致、線條有力的小蠻腰，與蜜桃臀、大長腿、D杯胸，構成惹火的S形曲線，誰看了能不心動！
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在自己體會到了健身擼鐵的甜頭後，Ashleigh 還想鼓舞更多人，尤其是小姐姐們加入健身大軍，塑造出更加緊致有型的身材。
為此，她辭掉了原本枯燥無趣的工作，通過系統學習考取了健身私教證，現如今她已經是一名職業的健身教練了。
除此之外，她還頻繁的在社交媒體上分享自己的健身經驗、美照，攬獲了一大批粉絲的喜愛。
就這樣，在健身圈中一步一個腳印地闖出了屬於自己的一片天地！
不管年齡、職業、性別，除了長相外，身材也是代表我們每個人的名片。
而且這張名片可以通過自身努力，來積極提升改變！身材好不僅僅是賞心悅目，而且還代表著健康、自律、刻苦、堅忍等種種寶貴品質！
因此小夥伴們還在等什麼呢？要想改變人生、走向成功，先從改變身材做起！